Inondations: prenez soin de vous et des autres

Vous vous sentez triste, stressé, confus, effrayé ou en colère ? C'est tout à fait normal dans ce type de situation. Que pouvez-vous faire ?

• Parlez-en. Demandez du soutien ou de l'aide si vous en avez besoin. Partagez vos expériences avec d'autres personnes qui se trouvent dans la même situation.
• Prenez soin de vous. Dans la mesure du possible, veillez à vous nourir sainement et reposez-vous suffisamment.
• Prenez soin les uns des autres. Demandez à vos voisins, à votre famille, ou à vos amis s’ils ont besoin d’aide ou de soutien.
• Sachez que ce que vous ressentez est naturel et que c'est une phase normale à traverser.

Vous avez besoin d'aide ?

• Vous pouvez appeler Télé-Accueil au 107 (108 pour la communauté germanophone et 106 pour Flandres).
• Vous êtes toujours sans nouvelles d'un membre de votre famille? Prenez contact avec la Croix Rouge via le numéro 105.
• Consultez également ce site web pour obtenir plus d'informations : www.trouverdusoutien.be.
• Jusqu’au 30 septembre 2021, une équipe mobile de psychologues se rendra dans les zones touchées par les inondations pour rencontrer les victimes. Lire plus. 
• L'INAMI intervient dans le remboursement de soins psychologiques. Lire plus.