Ozone et vague de chaleur

Planification d'urgence
Communication des risques
Quelques conseils dans l'intérêt de votre santé.

Lorsque la température minimale moyenne est supérieure à 18°C et que la température maximale moyenne est supérieure à 30° C sur trois jours consécutifs, on parle de vague de chaleur.

Pendant une longue période de forte chaleur, il peut également y avoir de hautes concentrations d’ozone dans l’air.  Une forte concentration d’ozone peut avoir des conséquences diverses sur votre santé : diminution de la capacité respiratoire, aggravations des symptômes pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires,…

Voici quelques conseils dans l'intérêt de votre santé.

En cas de vague de chaleur :

  • Exposez-vous le moins possible au soleil ;
  • Protégez-vous par l’application d’une crème solaire ;
  • Buvez suffisamment, de l’eau de préférence ;
  • Signalez au CPAS de votre commune les cas isolés qui nécessiteraient le passage d’une assistante sociale.

Pour les personnes les plus sensibles (les personnes asthmatiques, les personnes qui ont des problèmes respiratoires, les personnes âgées et les enfants en bas âge), il est recommandé dans la mesure du possible :

  • De rester à la maison ;
  • De ne pas fournir d’efforts physiques ;
  • De ne pas ouvrir les fenêtres pendant la période la plus chaude de la journée soit entre 12 et 22 heures. Il faut ouvrir les fenêtres de préférence très tard le soir ou le matin, quand les concentrations sont retombées au plus bas.

En cas de pics d'ozone :

  • Tenez-vous informé et suivez les recommandations des autorités ;     
  • Entre 12h et 22h : évitez le sport, surtout intensif;
  • Entre 12h et 22h : limitez vos activités à l’extérieur, surtout si vous êtes une personne plus sensible ;  
  • Si vous ressentez des problèmes respiratoires inhabituels, consultez votre médecin traitant.

 

Plus d'informations et de recommandations sur le site info-risques.be :